Nordic Walking Kurs

für Fortgeschrittene und Anfänger
Nordic-Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung

Nur mit der optimalen und gesundheitsorientiert ausgeführten Technik erreichen Sie die positiven Effekte wie funktionelle Gelenkbelastung, hohe Muskelbeteiligung, dadurch gesteigerten Energieumsatz, eine erhöhte Sauerstoffzufuhr, Abbau von Stresshormonen, Stärkung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems.


Kursbeginn     für Fortgeschrittene
                        Sonntag,  01.07.2018, 09:00 Uhr


Kursbeginn     für Anfänger
                        Sonntag,  09.09.2018, 09:00 Uhr


Termine           samstags und/oder sonntags um 09:00 Uhr

                        je 8 Einheiten

Treffpunkt      Geopark im Tannenbusch, Dormagen-Delhoven

Preis               90 Euro

Die Krankenkassen unterstützen diesen Präventionskurs.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.


Stöcke können kostenlos ausprobiert werden.

Bitte melden Sie sich möglichst unter der unten angegeben E-Mail-Adresse an und bringen das Anmeldeformular ausgefüllt am ersten Kurstag mit.

 
Ansprechpartner:
Jürgen Braunsberger
0172 / 51 86 708
 
 
 
Nur mit der optimalen und gesundheitsorientiert ausgeführten Technik erreic ...
 
 
Sie interessieren sich für den Walking- oder Nordic-Walking-Sport und möcht ...
 
 
Traditionell fahren die TG-Stürzelberger Walker einmal im Jahr zu einer 4tä ...
 
 
Ein Mal im Jahr tauschen die Walker der TG Stürzelberg die Walking- gegen W ...
 
Home
Tennis-Verband Niederrhein e.V. Rheinischer Turnerbund e.V. Deutscher Turner-Bund e.V. Westdeutscher Basketball-Verband e.V. Leichtathletik-Verband Nordrhein e.V. Turnverband Düsseldorf e.V.
© TURNGEMEINDE STÜRZELBERG e.V. 1961, 2012 • Alle Rechte vorbehalten • Kontakt • Impressum